علائم و نشانه های کمبود آهن

علائم و نشانه های کمبود آهن

بهترین متخصص  تغذیه در تهران

کمبود آهن، در اثر نرسیدن مواد معدنی و آهن به بدن اتفاق می افتد و باعث کاهش تعداد گلبول های قرمز خون می شود. زیرا، وجود آهن برای تولید هموگلوبین (پروتئینی در گلبول های قرمز خون که وظیفه انتقال اکسیژن به بخش های مختلف بدن را بر عهده دارد) ضروری می باشد. در صورتی که میزان هموگلوبین خون از حد طبیعی کمتر شود، بافت ها و عضلات بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کننند و کارایی خود را از دست می دهند. چنین شرایطی آنمی یا کم خونی نامیده می شود.

گرچه انواع گوناگونی آنمی وجود دارد، اما کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع ترین کم خونی ها در دنیاست. عدم مصرف کافی آهن به دلیل داشتن رژیم غذایی ناسالم و محدود، بیماری های التهاب روده، افزایش نیاز به آهن در دوران بارداری و یا از دست دادن خون، از جمله علل کم خونی می باشد.

کم خونی می تواند منجر به بروز علائم و تغییراتی در بدن شما شود، و سلامت و توان شما را تحت تاثیر قرار بدهد. این علائم بر اساس شدت کم خونی، سن و یا سلامت جسمانی افراد، متفاوت خواهد بود. در برخی افراد، ممکن است هیچ علامت و نشانه ای در فرد ظاهر نشود.

نشانه های کمبود آهن

ده علامت شایع کم خونی عبارت است از:

  1. خستگی غیر طبیعی

احساس خستگی یکی از شایع ترین نشانه های کم خونی است، که در بیش از نیمی از افراد کم خون دیده می شود، که آن هم به دلیل تولید ناکافی هموگلوبین خون و کاهش اکسیژن رسانی به بافت ها، و در نهایت کاهش میزان انرژی می باشد. قلب، یکی از اعضایی است که تحت تاثیر کمبود اکسیژن رسانی قرار می گیرد و باعث بروز خستگی بیشتر می شود.

از آن جایی که خستگی با وجود داشتن مشغله کاری زیاد طبیعی است، تشخیص کم خونی با بررسی این مورد در افراد، کمی دشوار خواهد بود. در کم خونی، علاوه بر خستگی، احساس ضعف، تغییرات خلق و خوی، عدم تمرکز و بازده پایین کاری نیز وجود دارد.

  1. رنگ پریدگی

پوست رنگ پریده، یکی دیگر از نشانه های کم خونی است. رنگ قرمز خون به دلیل وجود هموگلوبین است، هر چه میزان هموگلوبین کم شود، خون نیز رقیق تر (کم رنگ) خواهد شد. به همین دلیل، در کم خونی، افراد دچار رنگ پریدگی می شوند.

این رنگ پریدگی می تواند در هر قسمتی از بدن، یا تنها در یک نقطه دیده می شود، مانند، صورت، لثه ها، داخل لب ها، پلک پایینی و یا حتی ناخن ها.

  1. تنگی نفس و یا مشکل تنفس

کاهش سطح هموگلوبین خون و اکسیژن رسانی، باعث می شود که شما به هنگام انجام برخی از حرکات مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله و یا حتی کار کردن نفس کم بیاورید. به همین خاطر، تنگی نفس یکی دیگر از علائم کم خونی می باشد.

  1. سر درد و سرگیجه

کم خونی باعث سردرد می شود. سردرد و سرگیجه، از علائمی هستند که کمتر در افراد دیده می شود. اما با این وجود، کاهش اکسیژن رسانی به مغز باعث التهاب این عضو از بدن و در نهایت سردرد می شود. بسیاری از افراد دچار سردرد می شوند، اما سردردهای مکرر و سرگیجه می تواند نشانه ای از کم خونی باشد.

  1. تپش قلب

ضربان قلب محسوس که اصطلاحا تپش قلب نام دارد، یکی از نشانه های کم خونی است. با کاهش میزان اکسیژن رسانی به قلب، ریتم ضربان قلب برهم می خورد و تعداد ضربان بالا می رود. در کم خونی های شدید، احتمال بزرگ شدن قلب  افزایش می یابد.

تپش قلب از جمله علائمی است که به ندرت در مراحل اولیه کم خونی دیده می شود، افرادی که برای مدت زمان طولانی تری کم خونی دارند، اغلب دچار تپش قلب می شوند.

  1. پوست و موی خشک و آسیب دیده

نرسیدن اکشیژن به پوست و مو، باعث خشکی و آسیب پذیری این قسمت های بدن می شود. در کم خونی های شدید، افراد دچار ریزش مو می شوند. ریزش مو به هنگام شستن و یا برس زدن، کاملا طبیعی است، اما ریزش مو بیش از مقدار طبیعی، می تواند به دلیل کم خونی باشد.

  1. التهاب زبان و دهان

گاهی اوقات تنها بررسی داخل و اطراف دهان، از نظر التهاب و یا رنگ پریدگی، می تواند وجود کم خونی را مشخص کند. کاهش هموگلوبین  و میوگلوبین (پروتئین حاوی آهن) باعث التهاب، درد و یا حتی شکاف گوشه دهان و زخم های دهانی می شوند.

  1. پای بی قرار

حرکات مکرر پا در حال استراحت و یا حتی شما احساس درد، فشار، خارش و حساسیت در انگشتان و پاهای خود خواهید داشت. این حالت شب ها و موقع خواب بیشتر می شود. علت پای بی قرار هنوز کامل مشخص نشده است. با این حال، بیش از 25 درصد افرادی که کم خونی دارند، چنین حالتی را تجربه می کنند.

  1. شکنندگی و قاشقی شدن ناخن ها

شکنندگی ناخن ها، نازک شدن، ترک خوردن و قاشقی شکل شدن آن ها، که اصطلاحا کویلونیشیا نام دارد، یکی از نشانه هایی است که به ندرت در افراد کم خون دیده می شود. در کم خونی های شدید، لبه ناخن ها ظاهری گرد، مانند قاشق پیدا می کنند.

  • سایر علائم
  • تمایلات عجیب. اشتیاق به خوردن مواد خوراکی و یا غیر خوراکی، مانند یخ، کاغذ، خاک، و یا گچ. این مورد می تواند در دوران بارداری نیز اتفاق بیفتد.
  • اضطراب. کاهش میزان اکسیژن بدن می تواند منجر به بروز استرس و اضطراب شود. اما این حالت اغلب بعد از درمان کم خونی برطرف می شود.
  • سرد شدن انگشتان. از آن جایی که در کم خونی، اکسیژن کمتری به دست ها و پاها می رسد، اغلب این قسمت ها سرد خواهند بود.

برای تشخیص کم خونی، انجام آزمایش خون مورد نیاز است. در صورت تائید کم خونی از سوی پزشک یا متخصص تغذیه ،  درمان این اختلال با مصرف بیشتر آهن و مکمل ها و قرار دادن این ماده معدنی در رژیم غذایی آغاز می شود. هدف ازدرمان، رساندن میزان هموگلوبین به حد طبیعی می باشد.

رژیم چاقی

عدم تقارن سوراخ های بینی

عدم تقارن سوراخ های بینی

عدم تقارن سورخ های بینی ازمهم ترین ویژگی هایی که باید از جراح بینی انتظار داشت . به همین خاطر فرد باید در انتخاب جراح بینی خود دقت لازم را داشته باشد چون اگر جراح دارای مهارت کمی باشد ممکن است بعد از عمل  جراحی ، بینی نامتقارن شود و یا سوراخ های بینی خود باهم تقارن داشته باشد . یکی از عواملی که جراح باید خیلی در آن دقت کند یکی شدن سوراخ ها بینی می باشد چون متقارن بودن سوراخ ها از اهمیت بالایی برخوردار است.

عدم تقارن سوراخ های بینی

عدم تقارن سوراخ های بینی

بینی از دو بخش داخلی و خارجی تشکیل شده است : بخش خارجی قسمتی است که در صورت وجود دارد و در دید افراد می باشد . که به خودی خود همین بخش دارای دو قسمت است  : قسمت استخوانی – قسمت غضروفی

بخش داخلی بینی از سوراخ هایی تشکیل شده است که در قسمت خارج از بینی شروع شده و تا سوراخ های عقب بینی ادامه دارد که به واسطه دیواره میانی به دو قسمت چپ و راست تقسیم شده است . نوک بینی دارای چربی های است که بر اثر زیاد شدن این چربی ها سوراخ های بینی وپهن و گشاد می شود .

البته این را هم باید دانست که نتیجه نهایی تا شش ماه بعد از عمل جراحی بینی مشخص  می شود . چون ممکن است بر اثر ورمی که بعد از عمل به وجود می آید سوراخ های بینی مطابق هم نباشد . بخیه و ورم عمل جراحی و هم چنین چسب بخیه  نقش بسزایی در نامتقارن شدن سوراخ های بینی دارد .

اگر بینی بیش از اندازه کوچک شده باشد اصلاح سوراخ های آن بسیارکاری دشوار می باشد و ممکن است طی جراحی های مختلف بتوان سوراخ های بینی خود را باهم متقارن پره های بینی ممکن است فرو روند و دلیل این فرو رفتگی ضعیف شدن غضروف های بینی می باشد که احتیاج به پیوند غضروف دارد و این اختلال ممکن است در نفس کشیدن دخالت کند و باعث شود فرد نتواند به راحتی نفس بکشد چون هنگام تنفس پره های بینی به سمت داخل کشیده می شود و در مقابله با نفس کشیدن مقامت می کند . در نهایت توصیه می شود از آسیب و ضربه وارد شدن به بینی خود جدا خودداری کنید چون این عمل باعث کجی بینی و نامتقارن شدن سوراخ های بینی می شود .

خدمات دکتر احمد رضا رجایی جراح بینی در شیراز

جراحی بینی

جراحی بینی استخوانی

جراحی بینی گوشتی

جراحی ترمیمی بینی

شما عزیزان جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص جراحی بینی  می توانید با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید :

شماره های تماس : 02188195459 _ 09129172721

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم .

با تشکر مدیریت سایت دکتر احمد رضا رجایی جراح بینی در شیراز

 

در رفتگی مادرزادی لگن

در رفتگی مادرزادی لگن به دلیل قرار نگرفتن صحیح سر استخوان ران در داخل حفره استابولوم لگن ایجاد می شود .

شدت میزان در رفتگی مادرزادی لگن در افراد مختلف متفاوت می باشد .در اکثر این افراد حفره استابولوم در دوران جنینی به درستی تشکیل نشده و شکل و یا عمق کافی را نداشته و نمیتواند سر استخوان ران را در خود نگه داری کند.

در بعض موارد نیز سر استخوان ران افراد در بدو تولد کاملا از حفره استابولوم خارج شده است ،به این مورد در رفتگی مادرزادی سر ران استخوان  نیز گفته می شود .

در بعضی موارد نیز سر ران در حفره استابولوم وجود دارد ولی به صورت ناپایدار، در این مورد سر ران به آسانی از آن خارج و داخل می شود .

این لقی و ناپایداری مفصل ران  گاهی با رشد بچه بیشتر می شود .

تمام نوزادان در هنگام تولد باید از نظر وجود این بیماری توسط پزشک معاینه گردند . در صورت دیده شدن علائم مشکوک از روش های تصویر برداری مثل سونوگرافی و یا رادیوگرفی استفاده می شود .

علل در رفتگی مادرزادی لگن

علل این بیماری هنوز به درستی تشخیص داده نشده است . بعضی از پزشکان معتقد هستند در بعضی از جنین ها به دلیل تشکیل نادرست حفره استابولوم ،عمق کافی برای نگه داشتن سر استخوان وجود ندارد . بعضی دیگر نیز معتقدند که در رفتگی مادرزادی لگن به دلیل شل بودن کپسول مفصل ران می باشد .

در رفتگی مادرزادی لگن در بعضی از خانواده ها بیشتر دیده می شود . در واقع در دورانی که کودک را قنداق می کردند این بیماری در کودکان بیشتر دیده می شد و در جوامعی که مادر کودک خود را به پشت کمر و یا جلوی شکم خود آویزان می کند این بیماری به نسبت کمتر دیده می شود .

در نتیجه، نزدیک بودن و یا دور بودن ران های بچه می تواند دلیل بروز این عارضه باشد.

در رفتگی مادرزادی لگن در چه کسانی بیشتر دیده می شود

  • در رفتگی مادرزادی لگن در بیشتر حالت ران چپ را گرفتار می کند.
  • در دختران بیشتر دیده می شود ،9 برابر بیشتر از پسران .
  • نوزادانی  که در شکم مادر در وضعیت برعکس قرار می گیرند .
  • فرزند اول خانواده .
  • کودکانی داری نژاد های سفید
  • وجود ناهنجاری های مادرزادی دیگر مانند تورتیکولی و یا پا چنبری (کلاب فوت)

هنگامی که سر استخوان نوزاد خارج از حفره استابولوم قرار می گیرد ،رشد حفره استابولوم و رشد سر را تحت تاثیر قرار می دهد و رشد آن ها را دچار اختلال می کند ،در نتیجه حفره استابولوم کوچک باقی می ماند و عمق کافی پیدا نمی کند .  همین عامل سبب می شود که سر استخوان ران هم کوچک باقی بماند  و خوب رشد نکند و  گردن استخوان ران نازک مانده و تنه استخوان ران هم لاغر و کم قطر می شود.

علائم در رفتگی مادرزادی لگن

ممکن است در رفتگی مادرزادی لگن علائم و نشانه خاصی نداشته باشد به همین علت برای تشخیص وجود این بیماری کودک بطور مرتب توسط متخصص ارتوپدی مورد بررسی قرار می گیرد . در صورت وجود علائم می توان به علائم زیر اشاره کرد :

  • متفاوت بودن طول پاها ( کوتاهی پا)
  • چرخیدن پا به سمت بیرون
  • تاخیر در رشد حرکات نشستن و راه رفتن کودک
  • درمان در رفتگی مادرزادی لگن

درمان جراحی

در صورتی که روش های درمانی غیر جراحی موفقیت آمیز نبود نیاز به عمل جراحی می باشد . جراحی در رفتگی مادرزادی لگن تحت بی هوشی عمومی صورت می گیرد، این جراحی به منظور قرار دادن مفصل لگن در داخل حفره آن یا افزایش طول تاندون ها و برداشتن موانع دیگر قبل از جایگذاری لگن در جای خود صورت می گیرد . بعد از جایگذاری لگن در جای خود و اتمام جراحی به مدت حداقل 12 هفته دو طرف لگن و پاها گچ گرفته می شود .

در رفتگی مادرزادی لگن

درمان غیر جراحی

روش های درمان غیر جراحی در رفتگی مادرزادی لگن  به سن کودک بستگی دارد، در درمان غیر جراحی روش های متعددی مطرح شده است که در قسمت زیر توضیحاتی در این رابطه داده می شود .

بریس پاولیک هارنس

این روش درمانی در کودکانی که در رفتگی لگن آن ها قبل از6 ماهگی تشخیص داده شده است می تواند مناسب باشد . در این روش درمانی به منظور نگاه داشتن لگن در وضعیت مناسب کودک را به مدت 1 تا 2 ماه در این وسیله قرار می دهند . با استفاده از این وسیله می توان به راحتی پوشک بیمار را تعویض نمود و کودک آزادانه پای خود را حرکت دهد . با استفاده از پاولیک هارنس می توان با فشار وارده مفصل لگن را در درون حفره آن قرار داد و مشکل در رفتگی مادرزادی لگن را برطرف نمود .

مدت زمان استفاده از پاولیک هارنس به شدت بیماری و سن کودک بستگی دارد، به مدت 6 تا 12 هفته می توان از این وسیله برای درمان در رفتگی مادرزادی لگن  استفاده نمود. نقش والدین در این مدت زمانی بسیار حائز اهمیت می باشد .

بریس ابداکشن

در مواردی که نتوان با استفاده از بریس پاولیک هارنس موفقیت لازم را کسب نمود، انگاه ممکن است پزشک از بریس ابداکشن برای درمان دررفتگی مادر زادی لگن استفاده نماید، بریس ابداکشن محکم تر پاهای کودک را در جای خود نگاه می دارد.

پیشگیری

به هیچ عنوان نمی توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد اما آنچه که اهمیت دارد مراجعه به پزشک است تا بیماری تشخیص داده شده و حدالا امکان درمان زود صورت گیرد .

نتیجه گیری

در رفتگی مادرزادی لگن نوزادان می تواند ناشی از علت های مختلفی باشد، در صورتی که نوزاد شما علائم فوق را داشته باشد، برای تخشیص و درمانی می توانید به یک پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید تا درمان هر چه سریعتر صورت گیرد . درمان زود به هنگام در رفتگی مادرزادی لگن در دریافت بهترین نتیجه بسیار تاثیر گذار می باشد در نتیجه هر چه زودتر برای درمان اقدام نمایید موفقیت آن بیشتر است . روش های درمانی بکار رفته برای در رفتگی مادر زادی لگن نوزادن ممکن است جراحی باشد یا درمان های غیر جراحی که باتوجه به بررسی های لازم که توسط متخصص ارتوپدی صورت می گیرد یکی از این دو روش انتخاب می شود .

هزینه سابسیژن

هزینه سابسیژن

سابسیژن یک روش موثر برای درمان جای جوش می باشد در رابطه با هزینه این روش سوالات متداولی مطرح می شود .هزینه سابسیژن به عوامل مختلفی بستگی دارد به عنوان مثال تعداد اسکار ها ، وضعیت پوست و تعداد جلسات لازم برای از بین بردن این اسکار ها در هزینه تاثیر گذار می باشد . برای دریافت اطلاعات دقیق در رابطه با هزینه سابسیژن مراجعه حضوری الزامی می باشد تا وضعیت پوست شما مورد بررسی قرار گیرد .

هزینه سابسیژن

هزینه سابسیژن

متاسفانه افرادی که خواهان انجام سابسیژن هستند، اطلاعات دقیق در رابطه با نحوه انجام این کار ندارند، همانطور که می دانید این روش جوانسازی به منظور رفع اسکار های بسیار عمیق و جای جوش مورد استفاده قرار می گیرد، در این روش با استفاده از سوزن نازک کانولا بافت همبندی جای زخم جدا می شود تا پوست جدید صاف تر و از عمق اسکار ه و جای جوش که بصورت فرورفتگی هایی بروی پوست می باشد کاسته شود . در صورتی که فرورفتگی روی پوست عمیق و قابل توجه باشد تعداد جلسات بیشتری برای رفع این فرورفتگی ها نیاز است .

پس از سابسیژن برای دریافت نتایج بهتر درمان های دیگری مانند لیزر فرکشنال co2 و لیزر مورد استفاده قرار می گیرد تا با از بین رفتن بافت های همبند فرورفتگی ها صافت تر شود.

در ابتدا از مواد بی حسی استفاده می شود و پس از آن پزشک سوزن کانولا را به منظور جداسازی بافت های همبند با احتیاط جلو و عقب می برد بدن بطور طبیعی این فرورفتگی را با ساخت کلاژن و الاستین پر می کند .

اقدامات مهم بعد از کاشت مو

مراقبت های بعد از کاشت مو

کاشت مو یک روش دائمی بوده که می تواند برای همیشه مشکل طاسی در نواحی مختلف را از بین ببرد.کلینیک زیبایی نای ذی با ارائه خدمات در این زمینه آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد و با کاشت مو ی سر،کاشت ابرو و مژه و کاشت ریش می تواند زیبایی خانم ها و آقایان را دوچندان کند .در این مقاله مراقبت های بعد از کاشت مو توضیح داده خواهد شد.

مراقبت های بعد از کاشت مو

شما زمانی که به کلینیک زیبایی برای کاشت مو مراجعه می کنید بعد از آن توصیه ها و آموزش های لازم به شما داده می شود تا شما بتوانید بهترین نتیجه را از کاشت مو در کیلینیک زیبایی نای ذی داشته باشید وهر چقدر مراقبت ها به درستی انجام بگیرد روند بهبودی بعد از کاشت مو سریع تر بوده و بیمار بهتر می تواند پاسخ بگیرد .
درست است که شما می توانید در همان روز عمل تمامی فعالیت های خود را انجام بدهید اما پیشنهاد می شود در سه روز اول خیلی به خود فشار نیاورید و کارهای سنگین انجام ندهید.
در روزهای اول لخته های خون خشک شده در سر دیده می شود که به دلیل پیوند موهای ایجاد شده و ایجاد شکاف ها در سر می باشد.
زمانی که سر خود را بر روی بالش می گذارید بسیار احتیاط کنید زیرا تماس  هر چیزی با سر و مالش باعث ریزش فولیکول های مو می شود .

کاشت-مو
از تمامی فعالیت ها و عواملی  که باعث می شود در قسمت سر تعریق به وجود بیاید خودداری کنید.زیرا امکان عفونت را بیشتر می کند.
موها را در روزهای اول نباید بشویید.زیرا لمس زیاد موها باعث ریزش مو می شود.زمانی که دیگر پزشک اجازه استحمام به شما را داد ،باید به آرامی موهای خود را بشویید و مستقیم زیر فشار آب قرار نگیرید.
در هنگام خواب زیر سر خود را بلند کنید.
در صورتی که درد دارید می توانید با مشورت پزشک در کلینیک زیبای قرص های مسکن مصرف کنید.